Una idea gestada y nutrida desde hace tiempo, hecha con amor y por amor, que nacerá en Enero del 2024: Círculo de Mujeres by Clara Vázquez.
El objetivo de nuestro Espacio es crear una comunidad en la que puedas reencontrarte contigo misma y desarrollar tu mejor versión en un entorno seguro y en compañía de otras mujeres. Aprenderás herramientas de psicología explicada y vivida de manera concisa, práctica y clara, que te ayudarán en tu día a día.
La membresía mensual o trimestral a nuestro Circulo de Mujeres incluye:
1. Nos reuniremos 2 veces al mes vía Zoom, en donde facilitaré 2 tipos de talleres:
Talleres teórico-vivenciales sobre gestión/expresión emocional o autoconocimiento a través de técnicas como el dibujo, la escritura, meditación o la costura (no hace falta tener conocimientos previos sobre ninguna técnica).
Talleres donde hablaremos sobre temáticas donde te llevarás tips o ideas que te ayudarán en tu día a día, y que podrás empezar a practicar de manera inmediata. Algunos ejemplos son:
Conociéndome a través de mi ciclo menstrual.
Autodesarrollo.
Hábitos saludables: aprendo mientras desaprendo.
Alta sensibilidad. ¿Qué es? ¿Qué es eso de la autorregulación? ¿Cómo empiezo?
Emociones desglosadas: mi alegría, mi ira, mi enfado, mi tristeza, mi asco.
Dificultades de la vida diaria: mi ansiedad, mi burnout, mi necesidad de control. ¿Cómo convivo con ellas?
Poner límites sin morir en el intento.
Yo me calmo: técnicas de relajación (a tu medida).
¿Qué es vivir en coherencia?
¿Cómo me reinvento?
Experiencias traumáticas. Aprendiendo a vivir con lo que me pasó.
Minimalismo físico y emocional.
Me conecto con la naturaleza y sus estaciones. ¿Qué te pide la primavera, el verano, el otoño y el invierno?.
Y más.
Tenemos un grupo de WhatsApp donde mandaré información de interés, recursos, prácticas de autoconocimiento y fecha y horas de los encuentros Zoom (con 15 días de antelación para que te puedas organizar).
Si no puedes participar en los talleres, la introducción de la temática quedará grabada y te la mandaré, para que no te pierdas nada de nuestros avances.
Tendrás un 5% de descuento en otros talleres o servicios adicionales impartidos por mí de manera individual, y serás de las primeras en enterarte.
Si te estoy acompañando emocionalmente, ya sea de manera online o presencial, tendrás un 5% de descuento en las sesiones individuales.
Éste es un espacio seguro, libre de juicios y críticas. Tu información es tratada de manera confidencial.
Precio de la membresía:
Mensual (2 talleres): 25€
Trimestral (6 talleres): 55€
Si has leído hasta aquí, deseas priorizarte y te resuena, ponte en contacto conmigo y te informo sin compromiso. Y, si conoces a alguien a quien le pueda interesar, siéntete libre de compartir esta información.
Bienvenidas a nuestro Círculo Online para Mujeres.
Te abrazo.
Clara Vázquez.
Investigadora en Psicología en la Universidad de Jyväskylä, Finlandia.
Divulgadora y formadora.
Acompañante emocional.
Guía en Sanar la Herida Primaria.
Guía en Crianza Consciente.
Mamá atípica.
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